Une nouvelle fois, la météo capricieuse (cette fois la pluie, précédemment la chaleur) nous a fait nous replier à l’intérieur; ce qui n’empêche pas la bonne humeur, la joie de se retrouver.
Puis Max nous a présenté ses concepts: la synergie des 4 R:
Relaxation mentale avec la luminothérapie, que nous avons testée !
(une montre connectée a comparé cette relaxation à une sieste, voir photo)
Relaxation physique et énergétique que nous avons testée avec la pressothérapie des pieds et des mains.
Réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire.
Relaxation mécanique avec le rééquilibrage postural (dont a bénéficié une de nos adhérentes, voir photo)
Une belle rencontre, de bons résultats, une ambiance à la fois joviale et zen avec Moon qui l’accompagne également, fibromyalgique elle même, qui revit grâce à tout ceci combiné à une alimentation saine.
