Réunions de rentrée à Clermont et Thourotte (12/09/26 et 26/09/26)
À Clermont, l’après-midi a débuté par une initiation au Qi Gong animée par Lucile, idéale pour se connecter en douceur aux postures de l’automne. Nous avons ensuite poursuivi avec la présentation des adhérentes grâce à notre petit jeu de cartes axé sur l’APA (Activité Physique Adaptée, nommé Apérithif = Activité Physique Energique Rigolote Interactive de…