Intervention Neurofeedback et Massage (Compiègne 19/11/22)

Par AssociationHIF

Quel beau programme qui nous a été proposé ! Pendant que certaines adhérentes se faisaient masser par Céline de https://www.au-dela-des-horizons.fr/ que vous pouvez retrouver également sur facebook et ici dont la boutique se trouve au 2 ter rue de la Justice à Compiègne; d’autres se laissaient aller avec une méthode de bien-être entraînant le cerveau,…

Intervention Sukha Yoga doux sur chaise (Thourotte 05/11/22)

Par AssociationHIF

Catherine, Enseignante de yoga, bienveillante, nous a proposé une séance  découverte du yoga sur chaise , d’une durée de 1h15 , visant globalement  à établir une meilleure relation corps /esprit. A travers des exercices doux, nous avons recherché L’ancrage dans le présent, l’ allongement du souffle, le développement des sensations, le tonus musculaire, la circulation de l’énergie…