Réunion et découverte du Qi Gong (Clermont 08/06/24)
Une reunion riche en émotions ! Nous remercions chaleureusement Irma pour sa présentation du Qi Gong où nous avons pratiqué un reveil articulaire et énergique. Souplesse, étirements , respiration et petits craquements (nous étions tellement craquantes 😅) étaient au rendez-vous. Irma nous a fait également un petit historique du Qi Gong. Autour d’une boisson chaude…