Le 6 juillet aura lieu notre première marche douce et détente autour du plan d’eau du Canada à Beauvais. RDV à 14h également les 27 juillet, 3 & 17 aoûtà l’entrée EST, Chemin Colson. Prévoir une paire de basket, un chapeau et de l’eau !
Lors cette réunion, nous avons pratiqué le RIRE, notre passion ! Autour de ce pique-nique mi-soleil, mi-pluie, nous avons été gâtés par de bons petits plats, de bons gâteaux, … dans une ambiance très chaleureuse et joviale. Un bel après-midi de bienveillance, d’échange, d’écoute et le principal: ne plus se sentir seul face aux douleurs…
Une reunion riche en émotions ! Nous remercions chaleureusement Irma pour sa présentation du Qi Gong où nous avons pratiqué un reveil articulaire et énergique. Souplesse, étirements , respiration et petits craquements (nous étions tellement craquantes 😅) étaient au rendez-vous. Irma nous a fait également un petit historique du Qi Gong. Autour d’une boisson chaude…